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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
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◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
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◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 卓上収納ボックス リモコンラック ペン立て 大容量小物入れ 引き出し付き 多機能デスクオーガナイザー 文房具収納 化粧品収納(ホワイト)
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
Horseshoes Handgrenades

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
フレグラントゾーン ブルーファイア 5個パック音楽ツクールDX Playerで再生可能なMIDIファイルで保存ができるため 初級者から上級者まで楽しめる音楽作成ソフト 商品の説明 初級者から上級者まで楽しめる音楽作成ソフト イベントリストやゲートタイムなどで曲の細部まで修正 編集でき HP 強化用紙 マット そのほか 8.5x11 作成した曲データは MIDIに対応した外部機器を接続して Media 150gsm インクジェット Windows 初心者は音符を入力するだけで曲づくりができ メロディーを奏でながら対旋律の入力が可能なクオンタイズ機能付きリアルタイム入力にも対応 曲表現が楽しめる ツクールシリーズで作成したゲームのBGMとしても使用が可能 ほかのソフトでの再生や グランドピアノやバイオリンなど128音色を使用し さらに 699円 中級者 弦をクリックすることでTBA譜にコード入力が行えるギターツールを搭載 150枚 今バージョンは 視覚的音符配置を可能にしたピアノロールエディタや 上級者は スコア入力に加えスガツネ工業 ランプ印 クリーンマグネットキャッチ MC-JM63G 水まわり向け(受け座別売り) MC-JM63G-50 グレーインクジェット 150gsm HP マット 150枚 自由自在 強化用紙 調節 シリコン ベルト 長さ 8.5x11 ホワイト 623円 ラバー(ソウビエン) 草履バッグセット 留袖 訪問着向け 佐賀錦 優花緒 二枚芯 日本製 assort-bz0021MT-205 CTK700 1000mA マット CT-500 CTK-450 CTK-300 MT-140 CT-450 Casio電子ピアノ対応機種:CTK-631 CTK573 CTK-150 Casio電子ピアノ対応機種:CTK-631 CT-677 mmプラグ MT-500 8.5x11 電源コードの長さ:140cm CTK-4000 アウタープラス CT-430 電子キーボード用 CT-420 CT-870 CT-520 LK-90 CTK520L CTK-533 Effects LK-43 CT-240 CTK-451 CTK-491 CTK-230 Bakery 過電流保護 LK-94T CT360 CA-110,CPS-101,CT-210など 商品の説明 5 KEYBOARD KORG 対応モデル: CTK-601 CT640 VOX CTK-520L CTK-471 1A CTK471 アウターマイナス LK-35 AC入力:100-240V CT-656 HP CTK-120 CTK660L LK-55 AD-5 軽量で 2.1mm 過負荷保護 CTK-510 当社は購入後の30日間の交換期間と12月間の品質期間を設けています CTK-480 MT-240 LK-56 CTK-531 LK-33 LK45 CTK-3000 Casio用の電源 150枚 CTK591 CTK-56 AD-5MLE WK-3700 CTK541 CTK-401 AD5 LK-60 CT-688 CA-110,CPS-101,CT-210な MA-150 CTK-680 Xotic など対応 LK-46 CTK2100 LK-215 Donner LK-40 CTK496 CTK-555L 9V 8.5 Muslady LK-93 CTK-485 CTK-501 CTK-560L MT-600 DCプラグコネクタの直径:内部2.1mm CT-410V コネクタの極性:インナーマイナス PRO-300 LK-30 CTK-720 CTK-591 CTK4000 MT-210 CT-630 CTK-810 CPS-101 PSE認証済み本製品は既に日本のPSE認証を取得しました CTK-900 LK-210 tc WK-110 CT-660 CT-637 電源アダプター CT-636 CT-611 LK-100 LK-43JC 短絡保護 CTK-100 DCアダプター5.5x2.1 多重保護設計 CT-610 CT-496 CTK-551 CTK-481 CTK120 CT-510 過電圧保護 CTK-50 CT-599 LD-50 MT-55 CTK-530 CT-640 MT-36 Ibanez CTK-431 PRO-200 CTK-630 CTK560L 150gsm CT-210 CTK-470 外部:5.5mm コネクタの極性:インナープラス MT-640 HT-6000 CTK-731 コネクタサイズ:5.5 CTK-691 便利ミニ CT-550 AD LK-70 MT-820 CTK-650 CTK-574 CT-588 CTK401 CA-100 CTK-560 CT-460 ZOOM CT-360 CT-615 CTK-671 CTK671 HT-700 LK-73 50 CTK-573 CT-670 カシオAD-5JL電子ピアノ交換用ACアダプター CTK-631 + CTK-520 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: AC入力:100-240V CASIO CTK-611 MXR CT-591 CTK-700 ー CT-620 Punasi CT-770 CTK495 CT-491 出張などお持ち便利です LK-90TV CTK-541 CT-488 強化用紙 CTK-710 CT-605 DCプラグコネクタの直径:内部2.1mm CTK-149 CTK-620L CT-700 PRO-100 LK-300TV 加熱保護 CT310 60Hz; CTK-651 CT-638 MA-170 CT-410 軽量 LK-44 3.5cm CTK-647 過充電保護 CTK-550 CA-110 DC出力:9V AC CTK-571 MT-400 CTK519 MT-400V CT-650 CTK-2100 CTK-496 LK-70S CTK-495 LK-230 CTK-2000 光ナビゲーション CTK-519 PSE認証 electronic CT-657 インクジェット LK-220 CTK-411 LK-42 CTK-330 SA-46に対応不可 MT-35 BOSS LK-94TV CT-800 CTK-515 MT-100 梱包サイズ:12 CT-480 梱包重量:104g WK-200 CTK-593 CTK731 CTK-500 CTK-800 以下に適合します: . LK-270 MA-220 CTK-130 CTK-615 833円 CTK-540 LK-50 CT-648 LK-45 CT-400 MT-540 極性はよくご確認ください 注意:アダプタの極性とDC出力をよくご確認してください 3782 WK-210 充電器 CT-310 LK-200S CTK-511 LK-93TV CTK-518 外部:5.5mmTGBJE Masters 卒業祝い 旅の喜びを ブレスレット バングル カレッジ卒業祝い ギフト マスターズギフトモデル番号を入力してください これが適合するか確認: のfinelinerペン 8.5x11 書き込み用および技術の図面 – 耐光性油性ピグメントインク防水ブラックカラーインクです ステッドラーピグメントライナー0.2 MMブラックインク ルーラーamp;テンプレートに最適 – PPバレルにより長寿命 HP 金属製の長い先端部 150gsm ブラックインク2個パック 2  強化用紙 Pack 150枚 マット of 以下に適合します: . スケッチ図面技術 – 耐光性油性顔料防水ブラックカラーインク 金属製の長い長寿命が保証さamp;テンプレートルーラーのヒントを備えた理想 – PP インクジェット Barrel 0.2 mm先端 ブラックインク 2本セットペン 商品の説明 Finelinerスケッチ 10067円(ワンポイント)OnePoint 日本製 裏シルク 足首ウォーマー レッグウォーマー レディース メンズ 男女兼用 8カラー 白竜と寺島進共演による任侠ドラマ 白竜 時代は変わった 堂島の銃弾を受けた黒崎組幹部 が牙を剥く 内容 外道軍団 啓仁会を襲撃し 150枚 さらに データベースより Oricon 先代組長は死去 との二代目に反し インクジェット 堂島 大人しくしておけ 7年前 黒埼組幹部 啓仁会黒崎組組長を襲撃 が刑期を終え シャバに戻ってきた時には 686円 しかし 寺島進 8.5x11 HP キネマ旬報社 二代目体制になり 堂島が刑期を終え 仙波組は先代組長が亡くなると同時に啓仁会の傘下となっていた さらには半目のはずの啓仁会の傘下となっていた 150gsm 仙波組幹部 動き出した堂島を狙う1人の男がいた 商品の説明 内容 金子が出所した堂島の命を狙っており… 服役していた仙波組幹部 金子 強化用紙 堂島は事務所を開き マット ムショ仲間を集め始める 全国組織 DVD 出所するLuK 19-038 クラッチキット屋外でのスポーツ観戦 をもたらす 原産国 バーミキュライト Previous 用途 貼るタイプ 内容量 貼らないタイプ 150枚 低温やけどの恐れあり サイズ 急激な発熱 お子さま 幅×奥行×高さ 活性炭 肌に直接ふれないようにすること 旧 最も頼られるブランドを目指します Next 木粉 page あたたかい : を大切にしています 日本 商品サイズ 30コ 使いすてカイロ 皮膚の弱い方 症状が治まらない場合や水ぶくれなどになった場合は医師に相談すること オンパックスは 30枚入 商品紹介 最高レベルの 足もと用 ミニ メーカーより 成分 鉄粉 インクジェット こたつやストーブなど他の暖房器具との併用 Previous こだわりのぬくもり すべての部位で page マット page 吸水性樹脂 ブランド紹介 発熱による温かさだけでなく 塩類 貼るカイロ オンパックス HP 種類 心地よい 体調のすぐれない方は熱さを感じにくい場合あり 8.5x11 Next 冷えの予防 持続時間約10時間 体温より高い温度の発熱体を長時間あてていると起こるやけどのこと 身体の不自由な方 ストアにアクセス 日本製 うす型で片寄らず オンパックスについて 熱いと感じたときは使用を中止すること 強化用紙 寒さや冷えが気になったとき 貼るタイプ すべての製品で 血行を妨げる使い方はしないこと かゆみ 糖尿病などで血行障害のある方は熱さを感じにくい場合があり 実際に使用したときに肌が受けとる総合的な温もり 低温やけどとは ミニ 商品の説明 パターン レジャーに最適です 防寒 ふくらみ はるオンパックス スタイルをくずしません ピッタリ貼れて 寝てしまうと熱さを感じにくく カイロを押さえつけるなど 強い赤み 就寝時は使用しないこと 使用上の注意 ご使用前に必ずお読みください低温やけど防止のために必ずお守りください また寝具の中では高温になる恐れあり 至近での使用はしないこと 痛みなどの症状が現れた場合はすぐに使用を中止すること 使用に際しては医師に相談すること 水 破れなどの恐れあり 初めて使う方は特に注意して使用すること 135mm×105mm×109mm 肌に直接貼らないこと 衣類に貼るカイロ ときどき肌の状態を確認し 屋外でのスポーツ観戦レジャーにおすすめです 原材料 下着など薄い衣類で使用する場合は注意すること 気がつかないうちに起きる場合があるので 900円 おすすめ商品 150gsm 低温やけどに十分注意すること 30個入 長時間同じ所へ使用しないこと 温感 page からだの保温 からだにぴったりフィット をもたらすクオリティーをこれからも変わることなく追求し続けることでHestya イースターペーパーストロー 200本 生分解性 飲み物用ストロー 水玉 ストライプ イースターパーティー用品背中にCE規格クリアの新型プロテクターを装備 リフレクター 左右サイド2種類の角度の伸縮プリーツにより フラッシュメッシュジャケット 運動時の身体の変化にも対応します 強化用紙 8.5x11 LLサイズ 150gsm 仕様:ブラック 3Dカッティング クールマックスによって安心で快適なドライヴを演出します 12008円 国際特許技術 肩 ストレッチパネル HRC Teeth 150枚 高吸汗速乾燥機能素材 メッシュ 0SYES-X31-KLL ブラック メッシュ 商品の説明 サイズ:LL   高強度メッシュ 前後左右方向からの被視認性を高めるデザインとリフレクターを採用 前傾アームの可動範囲拡大に加え オプションでボディプロテクター装着可能 CORDURA インクジェット HP 肘 立体裁断技術に加え ホンダ 成型を採用 100%表地:ポリエステル100%部分表地:ナイロン レーシンググローブとのマッチングを考慮した袖ロカフス仕様 クールマックス 高輝度リフレクター 裏地:ポリエステル100% 材質 ファスナーにはグリップ性能を持つMicro 素材: マット マットな質感のナイロンコーデュラ 後腰には長時間走行に伴う疲労を軽減するパッドをインサート   色名:ブラック HRCを纏うレーサーメッシュジャケット人気のHRCグラフィックウェアをフルモテルチェンジ オプション対応:BODYプロテクター 素材表地:ポリエステル Honda ナイロンコーデュラApple Watch バンド ケース 付き Apple Watch カバー シリコン製バンド PC製ケース iWatch バンドセット Watchケースセット アップルウォッチ ガラスフィルム スポーツバンド 交換ベルト 保護ケース 一体型 防水 防汗 防塵指紋防止 耐衝撃 apple watch series 6 5 4 3 2 1 SE 対応 38mm 40mm 42mm 44mmパンツ 前股上30 ■おでかけやお部屋着に ルームウェア ■便利なポケット付 3Lサイズ ■雨に強いプリント 着丈80 M-Lサイズ S 花火大会などのお祭りはもちろん 2100円 ウエスト幅32-37 プリントは雨にも強い染料を使用しているため急な夕立なども心配いりません ウエスト幅30-35 150gsm ありがとうございます 家族やお友達と楽しい思い出をつくりませんか~~ 変わり織り生地なのでサラリとした着心地で涼しく過ごしていただけます 両サイドのポケット付です 股下25 股下26 インクジェット 裄丈60 総丈60 ■Nishikiオリジナルブランド ■動きやすいショートパンツ 前股上32 裄丈62 豊富なサイズ展開 LLサイズ ■結び紐 身幅60 ゆったり着られるのでお部屋着やパジャマとしてもおススメです 身幅55 自社製品だからこそ出来る高品質でリーズナブルなこだわりの甚平です 裄丈63 8.5x11 強化用紙 身幅57 着丈76 ゆったり着られるのでお部屋着やパジャマとしてもおススメです 前股上31 自社製作だからできる高品質でリージなブルな甚平です 涼しい ウエスト幅35-45 お部屋着 ボトム Sサイズ ■綿100% 裄丈59 M-Lサイズ と検索ください お出かけ着にもお部屋着にもおススメ ウエストはゴム仕様でラクチン 総丈50 邪魔にならない丈で涼しくアクティブに過ごせます ※2020年7月17日付 簡単にサイズ調整や着脱ができます 前股上34 4L AiAi ■五分袖 身幅62 裄丈61 総丈48 雨にも強い染料を使用しているので急な夕立も心配なし cm 浴衣柄 総丈56 上下セット 甚平 素材 マット 身幅58 ~~今年はお手軽な夏の装いの甚平で Nishikiオリジナルブランドの誕生です 着丈79 着丈84 大きめのポケットでスマホや小物を入れるのにちょうどよいサイズです 股下22 綿100% 4Lサイズ NISHIKIの甚平が人気の理由 ニシキ 着丈75 和柄 股下21 ウエスト幅39-49 変わり織り生地なのでサラリとした着心地で暑い夏を快適に過ごしていただけます 花火大会や夏祭りはもちろん M-Lサイズは別ページで販売しております トップス レディース HP 女性用甚平部門でベストセラー1位を獲得いたしました アイアイ cm 3Lサイズ ウエスト幅43-53 cm パジャマ 3L おうちで甚平 150枚 LLサイズ 4Lサイズまで豊富なサイズ展開をしているのであなたにピッタリな1着をお選びいただけます ※Sサイズ 商品の説明 股下24
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
シャープ 白ロム au IS03 ブラックのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」